Chon-Ji

der Himmel und die Erde

19 Bewegungen

천지

hangul

天地

hanja

Chon-Ji bedeutet übersetzt "der Himmel und die Erde", das Symbol für die Erschaffung der Erde und den Beginn der Menschheit. "Chon" ist auch der Name eines großen Vulkansees im Baekdu Gebirge im heutigen Nordkorea. Die Legende besagt, dass der "himmlische See" die erste Wohnstätte des Begründers von Korea war, dem Volksheiligen Dan-Gun.

#	Technikbeschreibung	!	Stellung	!	koreanische Technikbezeichnung
Chariot!	geschlossene Achtungsstellung, Hände liegen an den Seiten an		Moa		Moa Sogi
Junbi!	linker Fuß in schulterbreite Vorbereitungsstellung, beide Fäusten vor dem Gurt		Narani		Narani Junbi Sogi
☝️	der linke Fuß setzt nach außen um in…
1	tiefer Block mit der linken Elle in der linken Gangstellung		chongul		chongul hadan palmok makki
2	mittelhoher Fauststoß mit rechts in der rechten Gangstellung		chongul		chongul chungdan paro chirugi
☝️	der rechte Fuß setzt um 180° nach rechts um in…
3	tiefer Block mit der rechten Elle in der rechten Gangstellung		chongul		chongul hadan palmok makki
4	mittelhoher Fauststoß mit links in der linken Gangstellung		chongul		chongul chungdan paro chirugi
☝️	der linke Fuß setzt um 90° nach links um in…
5	tiefer Block mit der linken Elle in der linken Gangstellung		chongul		chongul hadan palmok makki
6	mittelhoher Fauststoß mit rechts in der rechten Gangstellung		chongul		chongul chungdan paro chirugi
☝️	der rechte Fuß setzt um 180° nach rechts um in…
7	tiefer Block mit der rechten Elle in der rechten Gangstellung		chongul		chongul hadan palmok makki
8	mittelhoher Fauststoß mit links in der linken Gangstellung		chongul		chongul chungdan paro chirugi
☝️	der linke Fuß setzt um 90° nach links um in…
9	mittelhoher Block mit der linken Speiche in der rechtsgerichteten L-Stellung		hugul		hugul chungdan anpalmok yop makki
10	mittelhoher Fauststoß mit rechts in der rechten Gangstellung		chongul		chongul chungdan paro chirugi
☝️	der rechte Fuß setzt um 180° nach rechts um in…
11	mittelhoher Block mit der rechten Speiche in der linksgerichteten L-Stellung		hugul		hugul chungdan anpalmok yop makki
12	mittelhoher Fauststoß mit links in der linken Gangstellung		chongul		chongul chungdan paro chirugi
☝️	der linke Fuß setzt um 90° nach links um in…
13	mittelhoher Block mit der linken Speiche in der rechtsgerichteten L-Stellung		hugul		hugul chungdan anpalmok yop makki
14	mittelhoher Fauststoß mit rechts in der rechten Gangstellung		chongul		chongul chungdan paro chirugi
☝️	der rechte Fuß setzt um 180° nach rechts um in…
15	mittelhoher Block mit der rechten Speiche in der linksgerichteten L-Stellung		hugul		hugul chungdan anpalmok yop makki
16	mittelhoher Fauststoß mit links in der linken Gangstellung		chongul		chongul chungdan paro chirugi
17	mittelhoher Fauststoß mit rechts in der rechten Gangstellung		chongul		chongul chungdan paro chirugi
☝️	Schritt zurück mit dem rechten Fuß in…
18	mittelhoher Fauststoß mit links in der linken Gangstellung (rechten Ellbogen stark anziehen)		chongul		chongul chungdan paro chirugi
☝️	Schritt zurück mit dem linken Fuß in…
19	mittelhoher Fauststoß mit rechts in der rechten Gangstellung (linken Ellbogen stark anziehen)		chongul		chongul chungdan paro chirugi
☝️	der linke Fuß zieht in den schulterbreiten Stand zurück in…
Baro!	schulterbreite Vorbereitungsstellung, beide Fäusten vor dem Gurt		Narani		Narani Junbi Sogi
Chariot!	das linke Bein zieht zur Achtungsstellung heran		Moa		Moa Sogi

zum Download, © KWON Kampfkunstschule | kwon-in.de | 05-2024

☑️ Checkliste

der original Text aus dem Buch "TAEKWON-DO – the art of self-defence"
by Choi, Hong-Hi (erste englische Ausgabe,1965)
_{Anm.: der Stand der Hyong im Jahre 1965 ist maßgeblich für die traditionellen Taekwon-Do Stile}