Abwehrkräfte!
Kurse für Selbstverteidigung in Ingolstadt
"In unseren Intensivkursen speziell für Frauen stellen wir den Teilnehmerinnen wirkungsvolle Abwehrmechanismen in allen Lebenslagen vor, angefangen von Grenzüberschreitungen im Alltag bis hin zu handfesten Übergriffen auf der Straße.
In drei Stunden lernen Sie eindrucksvolle Möglichkeiten kennen, die im Ernstfall helfen, Leib und Leben zu schützen."