kwon.center
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Regensburger Straße 145, 85055 Ingolstadt 52 Wochen im Jahr geöffnet
| MO | DI | MI | DO | FR | SA | SO FT | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.45 | Morning Class | ||||||
| 18.00 | KickFit |
Freestyle | Rising Tiger | Selfdefense | Best Technique | Sunday Class | |
| 19.00 | Masterclass | Fortgeschrittene | Masterclass | Fortgeschrittene | Masterclass | ||
| 20.15 | ü30 All-Stars | ü30 All-Stars |
Themenstunden (Jug/Erw) | |
Erwachsene und ü30 Spezial | |
Vormittagstraining (ab 16) | |
Sonn- und Feiertag (ab 16) | |
Erwachsene (ab 16) advanced | |
Masterclass (very advanced) |
Events und Feiertagstrainings siehe Kalender am Ende dieser Seite.
Das KWON Center hat 52 Wochen im Jahr für Euch geöffnet.
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Diese Traininseinheit erfreut sich großer Beliebtheit bei unseren jungen und junggebliebenen Sportlern!
Eine fordernde Mischung aus Technik und Fitness. -
In der FREESTYLE (자유, kor: Jayu) Stunde am Dienstag um 18 Uhr werden spezielle Techniken und Konzepte geübt, wie sie im Regelunterricht üblicherweise nicht vorkommen. Dementsprechend finden hier immer wieder Ausflüge in die Welt der Akrobatik, des brasislianischen Capoeira oder des chinesischen Wuhshu statt.
Es finden hier aber auch spezielle Kraft- oder Stretchingübungen ihren Platz, ebenso wie Pratzen- oder Sandsacktraining. Die Anzugordnung ist für diese Stunde aufgehoben, lockere Sportkleidung genügt. Diese Stunde eignet sich eher für gut geübte Sportler. -
Einsteigerfreundliches Training am Mittwoch Vormittag. Korrektur und Verbesserung von Technik, Grundschule und Hyong mit dem Schulleiter. Für alle Gurte geeignet, Mindestalter 15 Jahre.
Diese Stunde findet außer in den Sommer- und Winterferien durchgehend statt. -
Die "Rising Tiger" Stunde liegt von den Anforderungen zwischen dem JUNGE TIGER Training und den regulären Einheiten für Jugendliche und Erwachsene. Sie ist sehr gut für jugendliche und junggebliebene Anfänger geeignet.
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In dieser Stunde werden Techniken der Selbstverteidigung unterrichtet. Dazu zählen auch Partnerübungen wie der Einschrittkampf und Hebel- und Blockdrills. Diese Stunde ist für alle Gurte geeignet, Gymnastik, Grundschultraining und Übungsformen sind ebenfalls fester Bestandteil dieser Einheit.
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Korrektur und Verbesserung von Technik, Grundschule und Hyong mit dem Schulleiter.
Die Stunde ist für alle Gurte geeignet und einsteigerfreundlich gehalten. -
Einsteigerfreundliches Training an Sonntagen und den meisten Feiertagen. Gymastik und Techniktraining mit dem Schulleiter. Für alle Gurte geeignet, ab 16 Jahren.
Bitte den Feiertagskalender unten beachten.
