"Unser Erfolgsrezept ist die Langzeitmotivation durch das individuelle Vermitteln von Kenntnissen und neuen Fähigkeiten in einer angenehmen, geradezu familiären Atmosphäre."
Claus Moos, Schulleiter
Das Training in der Kampfkunst offenbart zweifellos für jeden erwachsenen Teilnehmer eine erhebliche Steigerung der Fitness und eine effektive Fettverbrennung. Dennoch sollte und darf die Kampfkunst keinesfalls ausschließlich als reines Fitnessprogramm betrachtet werden. In der Welt der Kampfkunst geht es bei Weitem nicht bloß um körperliche Erschöpfung oder das Abreagieren auf Sandsäcken oder Schlagpolstern.
Die Kampfkunst ist von facettenreicher Komplexität, geprägt von umfangreichen Techniken. Das Erlernen ist wahrhaftig eine faszinierende Reise, die sogar über Jahrzehnte hinweg andauern kann. Sie fordert und fördert nicht nur deine motorische Koordination und Kondition, sondern vielmehr deine Achtsamkeit, Konzentration, Fokussierung und Durchhaltevermögen.
Besonders, wenn du dich selbst als ungeduldig beschreiben würdest und dazu neigst, Vorhaben oft nicht bis zum Ende durchzuziehen, bietet dir die Kampfkunst die Gelegenheit, diesen Kreislauf endgültig zu durchbrechen.
Es wäre jedoch unangebracht, zu Beginn von der Kampfkunst eine mühelose Bewältigung zu erwarten. Wie bei sämtlichen Künsten sind gerade die ersten Schritte die herausforderndsten, da der Erfolg in den ersten Wochen auf sich warten lassen kann. Lass an dieser Stelle keinesfalls Selbstzweifel die Oberhand gewinnen, sondern gehe mit einem optimistischen Ansatz an die Sache heran. Deine Trainingskameraden kennen deine Situation aus eigener Erfahrung genau und sind bereit, dich nach Kräften zu motivieren und zu unterstützen!
"Mache das Aufgeben nicht zur Gewohnheit,
denn darin willst Du nicht gut werden!"
Gib jetzt nicht auf – die ersten Erfolgserlebnisse sind schon zum Greifen nahe! Denn nach etwa sechs Wochen intensiven Trainings wirst du die ersten Techniken und Zusammenhänge verinnerlicht haben.
Von diesem Punkt an überwiegt die Freude über die neu erworbenen Fertigkeiten die gelegentlichen Momente der Unsicherheit, in denen es scheint, als könne das Lernen niemals gelingen.
Aber sei dir gewiss: Deine Geduld wird sich auszahlen! Jahre später wirst du auf die Kampfkunst als wertvollen Begleiter und Energiegeber zurückblicken, den du niemals missen möchtest.
