"Unser Erfolgsrezept ist die Langzeitmotivation durch das individuelle Vermitteln von Kenntnissen und neuen Fähigkeiten in einer angenehmen, geradezu familiären Atmosphäre."
Claus Moos, Schulleiter
Das Training in der Kampfkunst bringt für jeden Erwachsenen ohne Zweifel eine enorme Steigerung der Fitness und der Fettverbrennung mit sich. Dennoch sollte und darf man Kampfkunst nicht als reines Fitnessprogramm verstehen! Es geht in der Kampfkunst bei weitem nicht nur ums Auspowern oder um das Einhauen auf einen Sandsack oder Schlagpolster!
Kampfkunst ist vielschichtig, die Techniken sind umfangreich. Es gibt wirklich eine Menge zu lernen, wenn man möchte, sogar Jahrzehnte lang. Kampfkunst fordert und fördert dabei Deine Koordination ebenso wie Deine Kondition. Kampfkunst fördert aber vor allem auch Deine Aufmerksamkeit, Deinen Fokus, Deine Konzentration und Dein Durchhaltevermögen.
Gerade wenn Du Dich selbst als eher ungeduldig bezeichnen würdest und dazu tendierst, Dinge oft nicht "durchzuziehen", bietet Dir Kampfkunst die Chance, diesen Teufelskreis ein für alle mal zu durchbrechen.
Erwarte von der Kampfkunst aber gerade am Anfang nicht, dass sie Dir leichtfällt. Wie bei allen Künsten sind gerade die ersten Schritte die mühsamsten, weil der Erfolg die ersten Wochen auf sich warten lässt! Lasse an dieser Stelle bloss nicht Selbstzweifel das Ruder übernehmen, sondern gehe die Sache optimistisch an! Deine Trainingskollegen kennen Deine Lage ganz genau aus eigener Erfahrung und motivieren und unterstützen Dich, wo sie nur können!
"Mache das Aufgeben nicht zur Gewohnheit,
denn darin willst Du nicht gut werden!"
Jetzt bloß nicht aufgeben! Auf Dich warten bereits die ersten Erfolgserlebnisse! Denn nach ca. sechs Wochen des Trainings wirst Du die ersten Techniken und Zusammenhänge verstanden haben. Ab diesem Moment überwiegt die Freude an den neuen Fähigkeiten den gelegentlichen Momenten, an denen man denkt, man lernt das nie! Aber lass Dir versichern: die Geduld zahlt sich aus! Nach Jahren blickt man auf die Kampfkunst als wertvoller Begleiter und Energiespender zurück, den man nie mehr missen möchte. CU in class!
