Kampfsport-Training für Teenager

Kampfsport, Kampfkunst, Parkour und MMA sind voll im Trend. Filme wie Ip Man, Ong Bak aber oder die Klassiker von Bruce Lee und Jackie Chan begeistern viele junge Leute. Klar, denn die Dynamik und Power kommen dem jugendlichen Temperament sehr entgegen.

Und genau hier setzt unser Training an: spektakuläre Kicks und schnelle Bewegungsabläufe fordern Euch körperlich und geistig. Wir bringen Eure körperliche Fitness auf ein Niveau, von dem Eure Freunde im Fitnessstudio nur träumen können — es gibt kaum einen Muskel, der beim dynamischen Kampfsport Training nicht beansprucht wird!

Dabei lernst Du natürlich alles über Selbstbehauptung und Verteidigung. Es geht aber natürlich nicht darum, aggressives Verhalten zu fördern — im Gegenteil, nichts wirkt cooler als Selbstsicherheit. Aber doch solltet Ihr wissen, wie Ihr Eure Grenzen verteidigen könnt im Falle eines Übergriffs, dem man sich nicht entziehen kann.

Etikette und Fairness gehören zu unserem Verhaltenskodex. Respekt und gegenseitige Anerkennung werden innerhalb und außerhalb der Schule groß geschrieben. Dies entwickelt eine tolle Persönlichkeit und verschafft eine Menge Selbstbewusstsein!

Mädchen und Kampfkunst

Der Anteil von Mädchen und junge Frauen im Kampfsport ist in den letzten Jahren übrigens ganz massiv angestiegen. In den Videos seht Ihr Kim und Luisa, zwei unserer jüngsten und erfolgreichsten Schwarzgurte. Mühelos zerbricht Kim im Rahmen einer Prüfungsvorbereitung mehrere Holzbretter. Was Kim hier scheinbar leicht fällt, ist das Ergebnis fleissigen Trainings und hoher Konzentration! Im zweiten Video zeigen Kim und Luisa eine routinierte Partnerübung aus dem Trainingsalltag. Geübt wird ohne Körpertreffer, um die Verletzungsgefahr im Training klein zu halten...

120% Action und viel Abwechslung!

Da sich unsere jugendlichen und junggebliebenen Sportler oft auch für andere Bewegungsarten wie Parkour, Tricking und Akrobatik begeistern können, bieten wir auch zu diesem Thema spezielle sessions an. In diesen Sepzailtrainings führen wir Euch sicher an die Grundlagen des Tricking heran – bis hin zu komplizierten Tricks und Sprüngen. Die Trainings finden indoor auf unserer professionellen Turnbahn, einem sogenannten AIRTRACK statt, im Sommer auch gerne outdoor auf Wiese und Sand,

Mit Klick auf diesen Link bzw über den Scan des QR Codes unten auf der Seite könnt Ihr der Whatsapp Gruppe beitreten, in der die jeweiligen Trainings angekündigt werden.

Mut ⋅ Beweglichkeit ⋅ Agilität ⋅ Flexibilität
Kraft ⋅ Selbstvertrauen ⋅ Ausdauer
Schlagfertigkeit ⋅ Durchhaltevermögen
körperliche und geistige Leistungsfähigkeit
Körperhaltung ⋅ Selbstwahrnehmung
Konzentration

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