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ENERGY & POWER!

Kampfsport-Training für junge Leute

Kampfkunst – voll im Trend!

Actiongeladene Kampfsportfilme und Anime oder auch die Klassiker von Bruce Lee und Jackie Chan ziehen eine große Fangemeinde an. Die dort gezeigte Dynamik und Power kommt besonders dem jugendlichen Temperament entgegen.

Genau hier setzt auch unser Training an: spektakuläre Kicks und schnelle Bewegungs­abläufe fordern Dich körperlich und geistig. Wir bringen Deine körperliche Fitness auf ein Niveau, von dem Deine Freundinnen und Freunde im Fitness­studio nur träumen können — es gibt kaum einen Muskel, der beim dynamischen Kampfsport Training nicht beansprucht wird!
Dabei lernst Du natürlich alles über Selbst­behauptung und Verteidigung. Es geht aber dabei frelich nicht darum, aggressives Verhalten zu fördern — im Gegenteil, nichts wirkt cooler als Selbstsicherheit. Aber doch solltest Du wissen, wie Du Deine Grenzen verteidigen kannst im Falle des Falles.

Respekt und gegenseitige Anerkennung werden in unserer Schule groß geschrieben. Deine Entwicklung zu einer eindrucksvollen Persönlichkeit mit einer Menge Selbstbewusstsein steht für uns an erster Stelle!

Girl Power!

Der Anteil von Mädchen und junge Frauen im Kampfsport ist in den letzten Jahren übrigens ganz massiv angestiegen. In den Videos siehst Du Kim und Luisa, zwei unserer jüngsten und erfolgreichsten Schwarzgurte. Mühelos zerbricht Kim im Rahmen einer Prüfungsvorbereitung mehrere Holzbretter. Was Kim hier scheinbar leicht fällt, ist das Ergebnis fleissigen Trainings und hoher Konzentration! Im zweiten Video zeigen Kim und Luisa eine routinierte Partnerübung aus dem Trainingsalltag.

Action mit viel Abwechslung!

Da sich unsere jugendlichen und junggebliebenen Sportler oft auch für andere Bewegungsarten wie Parkour, Tricking und Akrobatik begeistern können, bieten wir auch zu diesem Thema spezielle sessions an. In diesen Spezialtrainings führen wir Dich sicher an die Grundlagen des Tricking heran – bis hin zu komplizierten Tricks und Sprüngen. Die Trainings finden in der Regel "indoor" auf unserer professionellen Turnbahn (Airtrack) statt, im Sommer auch gerne "outdoor" auf Wiese und Sand.
Mut ⋅ Beweglichkeit ⋅ Agilität ⋅ Flexibilität
Kraft ⋅ Selbstvertrauen ⋅ Ausdauer
Schlagfertigkeit ⋅ Durchhaltevermögen
körperliche und geistige Leistungsfähigkeit
Körperhaltung ⋅ Selbstwahrnehmung
Konzentration