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9. TIGERRANG
GRÜN-BLAU

der grün-blaue Gurt xxx

wann?

Seit der letzten Prüfung solltet Ihr mindestens 70 Trainings mitgemacht haben. Die Vorbereitungszeit sollte dabei 6 Monate nicht unterschreiten. Die Trainerinnen und Trainer vor Ort helfen Euch, den geeigneten Termin zu finden!

zum Ablauf
Die Prüfung findet entweder im Unterricht oder an einem größeren Prüfungstag statt. Ihr Kind bekommt dazu eine Einladungskarte mit Datum und Zeit der Prüfung mit nach Hause, damit Sie als Eltern die Möglichkeit haben, sich vom Können und Fortschritt zu überzeugen.
Essentials

Befreiung aus beidarmigem Handgelenksgriff

Befreiung aus einem hohen und tiefen Festhalten der Handgelenke
Verwendung der Prinzipien des Keilblocks beim tiefen Griff (Hechyo Magki) und des Ellbogenschlags (Palkup Taerigi) beim hohen Griff.

Yul Gok Hyong

die fünfte traditionelle Übungsform im Taekwondo

Yul-Gok ist das Pseudonym des großen Philosophen und Gelehrten Yi I. Er wurde auch der "Konfuzius von Korea" genannt. Die 38 Bewegungen der Hyong deuten auf den Geburtsort von Yi I auf dem 38. Breitengrad hin. Das Laufschema basiert auf dem Zeichen für das Wort "Gelehrter".

(Lehrvideo mit Großmeisterin Sigrid Kraft unten angehängt.)

Partnerübung

1 Kick-1 Kick
kontaktloser, abwechselnder Abtausch von Tritttechniken

Kyekpa | Bruchtest

Fußtritt auf ein Kinderbrett

Technik: Apchagi oder Variation

Theorie

Als Training für zu Hause hier nun die fünfte traditionelle Übungsform im Taekwondo Yul Gok Hyong mit Erklärungen und Übungen vorgestellt durch Großmeisterin Sigrid Kraft des Taekwon-Do Center Dresden.