Befreiung aus beidarmigem Handgelenksgriff
Verwendung der Prinzipien des Keilblocks beim tiefen Griff (Hechyo Magki) und des Ellbogenschlags (Palkup Taerigi) beim hohen Griff.
4. TIGERRANG
GELBGURT
der Gelburt fordert dem Tigernachwuchs schon einiges ab. Die zweite Übungsform Tan-Gun will beherrscht werden, was Drehungen über den eigenen Rücken voraussetzt. Der Bruchtest mit dem Fuß durch ein Holzbrett steht nun zum zweiten mal und fortlaufend auf dem Programm.
wann?
Seit der letzten Prüfung solltet Ihr mindestens 30 Trainings mitgemacht haben. Die Vorbereitungszeit sollte dabei 4 Monate nicht unterschreiten. Die Trainerinnen und Trainer vor Ort helfen Euch, den geeigneten Termin zu finden!
zum Ablauf
Die Prüfung findet entweder im Unterricht oder an einem größeren Prüfungstag statt. Ihr Kind bekommt dazu eine Einladungskarte mit Datum und Zeit der Prüfung mit nach Hause, damit Sie als Eltern die Möglichkeit haben, sich vom Können und Fortschritt zu überzeugen.
Essentials
Tan Gun Hyong
Partnerübung
kontaktloser, abwechselnder Abtausch von Tritttechniken
Kyekpa | Bruchtest
Technik: Apchagi oder Variation
Theorie
TollyoChagi
Runder Halbkreistritt von außen nach innen kommend mit dem Fußballen oder dem -spann
Pandae TollyoChagi
Umgekehrter runder Halbkreistritt von außen nach innen kommend mit der Ferse
YopChagi
Tritt zur Seite mit dem Fußschwert bis zur Ferse
Theorie
1. alle Finger wegstrecken
2. Zeige-, Mittel- und Ringfinger zusammen mit kleinem Finger einklappen
3. das entstandene Vier-Finger-Paket so fest es geht weiter einrollen
4. den Daumen darunter (nicht daneben oder davor) ablegen
5. fertig ist die korrekt geballte Faust
Wichtig! Der Daumen befindet sich NIEMALS im Inneren der geballten Faust, sondern stets außerhalb (genauer gesagt darunter, wie in Punkt 4 beschrieben).