| PYEONJA HYONG
53 Bewegungen
Am ersten Januar 2026 wurde passend
zum Jahr des Pferdes im chinesischen Horoskop die
"Hufeisenform" PYEONJA HYONG mit 53 Bewegungen
vorgestellt.
In der Übungsform im Stile einer traditionellen Hyong finden
sich viele Techniken, die sich an den Eigenheiten eines Pferdes
orientieren.
Das Laufdiagramm trägt dabei die Form eines Hufeisens. |
| # |
Technikbeschreibung |
Kiap |
Stellung |
| Chariot! |
geschlossene Achtungsstellung, Hände liegen an den Seiten an |
|
Moa |
| Junbi! |
Vorbereitungshaltung mit beiden Fäuste im schulterbreiten Stand |
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Narani |
| 1 |
nach links in einen rückwärtigen Kreuzschritt gleiten und mit
dem linken Faustrücken einen geraden Schlag ausführen. |
|
Dyt
Kyocha |
| 2 |
rückwärtiger Tritt mit rechts („Pferdetritt“) |
|
- |
| 3 |
Fuß in Trittrichtung absetzen in einen mittelhohen Block mit der
rechten Speiche in der linksgerichteten L-Stellung |
|
Hugul |
| 4 |
In derselben Stellung einen linken mittelhohen Fausstoß
kombiniert mit einem rechten hebenden Block ausführen |
|
Hugul |
| 5 |
der vordere Fuß gleitet in einen langen Schritt, gleichzeitig
wird ein doppelter Bogenhandblock nach links ausgeführt |
|
Chongul |
| 6 |
hoher runder Tritt (Tollyochagi) mit links |
|
- |
| 7 |
unmittelbar am Standbein absetzen, dann einen Hakentritt aus der
Drehung mit rechts ausführen |
|
- |
| 8 |
das Trittbein springt nach vorne in einen rückwärtigen
Kreuzstand, dabei wird ein seitlicher, rechter Faustrückenschlag ausgeführt |
X |
Chongul |
| ☝️ |
die Laufrichtung der ersten acht Bewegungen entspricht dem
linken Schenkel des Hufeisens von der Ferse zur Zehe |
|
|
| 9 |
man setzt den linken Fuß nach hinten und dreht sich CCW um 180°,
wobei ein rechter Handballendruckblock ausgeführt wird. |
|
Chongul |
| 10 |
es wird ein Schritt nach vorne in eine rechtsgerichtete
Gangstellung ausgeführt, wobei ein linker Handballendruckblock erfolgt. |
|
Chongul |
| 11 |
es erfolgt ein langer Gleitschritt rückwärts mit dem rechten Fuß
in eine doppelten vertikalen Fauststoß in der linksger. Gangstellung |
|
Chongul |
| 12 |
beide Arme werden gestreckt zu Seite geführt, wobei die Stellung
aus der vorigen Bewegung beibehalten wird. |
|
Chongul |
| 13 |
es wird ein gesprungener frontaler Tritt mit dem linken Fuß
ausgeführt in der „Legswitch“ Variante |
X |
- |
| 14 |
der Fuß wird vorne abgesetzt, danach erfolgt eine Drehung im
Uhrzeigersinn bis die Blickrichtung aus der Vorbereitungsstellung erreicht
ist. Danach zieht der linke Fuß in die geschlossene Stellung an, wobei ein
doppelter Ellbogenschlag zur Seite erfolgt. |
|
Moa |
| ☝️ |
die Richtung der letzten sechs Bewegungen finden auf dem Rückweg
zum Ausgangspunkt statt. |
|
|
| 15 |
nach rechts in einen rückwärtigen Kreuzschritt gleiten und mit
dem rechten Faustrücken einen geraden Schlag ausführen. |
|
Dyt
Kyocha |
| 16 |
rückwärtiger Tritt mit links („Pferdetritt“) |
|
- |
| 17 |
Fuß in Trittrichtung absetzen in einen mittelhohen Block mit der
linken Speiche in der rechtsgerichteten L-Stellung |
|
Hugul |
| 18 |
In derselben Stellung einen rechten mittelhohen Fauststoß
kombiniert mit einem linken hebenden Block ausführen |
|
Hugul |
| 19 |
der vordere Fuß gleitet in einen langen Schritt, gleichzeitig
wird ein doppelter Bogenhandblock nach rechts ausgeführt |
|
Chongul |
| 20 |
hoher runder Tritt (Tollyochagi) mit rechts |
|
- |
| 21 |
unmittelbar am Standbein absetzen, dann einen Hakentritt aus der
Drehung mit links ausführen |
|
- |
| 22 |
das Trittbein springt nach vorne in einen rückwärtigen
Kreuzstand, dabei wird ein seitlicher, linker Faustrückenschlag ausgeführt |
X |
Chongul |
| ☝️ |
die Laufrichtung der ersten acht Bewegungen entspricht dem
rechten Schenkel des Hufeisens von der Ferse zur Zehe |
|
|
| 23 |
man setzt den rechten Fuß nach hinten und dreht sich CCW um
180°, wobei ein linker Handballendruckblock ausgeführt wird. |
|
Chongul |
| 24 |
es wird ein Schritt nach vorne in eine linksgerichtete
Gangstellung ausgeführt, wobei ein rechter Handballendruckblock erfolgt. |
|
Chongul |
| 25 |
es erfolgt ein langer Gleitschritt rückwärts mit dem rechten Fuß
in eine doppelten vertikalen Fauststoß in der rechtsger. Gangstellung |
|
Chongul |
| 26 |
beide Arme werden gestreckt zu Seite geführt, wobei die Stellung
aus der vorigen Bewegung beibehalten wird. |
|
Chongul |
| 27 |
es wird ein gesprungener frontaler Tritt mit dem rechten Fuß
ausgeführt in der „Legswitch“ Variante |
X |
- |
| 28 |
der Fuß wird vorne abgesetzt, danach erfolgt eine Drehung gg.
den Uhrzeigersinn bis die Blickrichtung aus der Vorbereitungsstellung
erreicht ist. Danach zieht der linke Fuß in die geschlossene Stellung an,
wobei ein doppelter Ellbogenschlag zur Seite erfolgt. |
|
Moa |
| ☝️ |
die Richtung der letzten sechs Bewegungen finden auf dem Rückweg
zum Ausgangspunkt statt. |
|
|
| 29 |
der linke Fuß wird zurückgesetzt in einen tiefen langen Schritt,
gleichzeitig wird ein tiefer Druckblock mit beiden Fäusten ausgeführt |
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Nachuo |
| 30 |
die Stellung wird beibehalten und die Hände führen eine
Greifbewegung gegen ein Knie aus (entspr. Chungjang Hyong) |
|
Nachuo |
| 31 |
Es erfolgt ein Kniestoß mit links |
|
- |
| 32 |
Das Trittbein am Standfuß absetzen und anschließend mit dem
rechten Fuß nach rechts in Kima Sogi umsetzen. Es wird mit beiden Unterarmen
ein tiefer Keilblock ausgeführt. |
|
Kima |
| 33 |
der linke Fuß setzt hinter dem rechten in einer Kreuzstellung
ab, gleichzeitig wird rechts ein tiefer Handkantenschutzblock ausgeführt |
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Dyt
Kyocha |
| 34 |
Gegen den Uhrzeigersinn umdrehen in eine Reiterstellung, dabei
mit links einen Schlag mit dem Handrücken ausführen |
|
Kima |
| 35 |
mit dem rechten Fuß in die linke Handfläche schlagen, dann nach
vorne in Trittrichtung absetzen |
|
- |
| 36 |
weiterdrehen in eine umgedrehte L-Stellung, dabei einen seitl.
Ellbogenstoß mit links und einen rückw. Faustoß mit rechts ausführen |
X |
Hugul |
| 37 |
mit dem linken Fuß in Kima Sogi umsetzen. Es wird mit beiden
Unterarmen ein tiefer Keilblock ausgeführt. |
|
Kima |
| 38 |
der rechte Fuß setzt hinter dem rechten in einer Kreuzstellung
ab, gleichzeitig wird links ein tiefer Handkantenschutzblock ausgeführt |
|
Dyt
Kyocha |
| 39 |
Gegen den Uhrzeigersinn umdrehen in eine Reiterstellung, dabei
mit rechts einen Schlag mit dem Handrücken ausführen |
|
Kima |
| 40 |
mit dem linken Fuß in die rechte Handfläche schlagen, dann nach
vorne in Trittrichtung absetzen |
|
- |
| 41 |
weiterdrehen in eine umgedrehte L-Stellung, dabei einen seitl.
Ellbogenstoß mit rechts und einen rückw. Faustoß mit links ausführen |
X |
Hugul |
| 42 |
180° ausdrehen in eine linksger. Gangstellung, dabei einen Block
mit der angewinkelten linken Handkante nach außen ausführen |
|
Chongul |
| 43 |
in der Stellung bleiben und einen mittelhohen Fauststoß mit
rechts ausführen |
|
Chongul |
| 44 |
einen Schritt nach vorne in eine rechtsgerichtete Gangstellung,
dabei einen linken Ellbogenschlag aufwärts ausführen |
|
Chongul |
| 45 |
mit einem Schritt Anlauf in einen Sprung mit einem rechten
frontalen Kick nach vorne, gefolgt von einem rechten Kick nach hinten |
|
- |
| 46 |
Landung in einem tiefen frontalen Kreuzstand, wobei der rechte
Faustrücken nach unten in die linke Handfläche schlägt |
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Kyocha |
| 47 |
180° ccw auf dem linken Fuß umdrehen in eine linksger.
Gangstellung, dann Block mit der angewinkelten linken Aussenhandkante |
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Chongul |
| 48 |
den rechten Fuß nach rechts in die Reiterstellung umsetzen und
einen mittelhohen Fauststoß mit recht nach vorne ausführen |
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Kima |
| 49 |
in der Stellung verbleiben und einen rechten Ellbogenschlag nach
hinten ausführen, die linke Hand liegt auf der Faust |
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Kima |
| 50 |
in der Stellung verbleiben und einen mittelhohen Fauststoß mit
rechts ausführen. Die linke Hand liegt auf dem rechten Unterarm auf. |
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Kima |
| 51 |
in der Stellung verbleiben und einen linken Ellbogenschlag nach
hinten ausführen, die rechte Hand liegt auf der Faust |
|
Kima |
| 52 |
in der Stellung verbleiben und einen mittelhohen Fauststoß mit
links ausführen. Die rechte Hand liegt auf dem linken Unterarm auf. |
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Kima |
| 53 |
Tritt mit beiden Füßen nach hinten, während man auf beiden
Händen abstützt. |
X |
- |
| Baro! |
Vorbereitungshaltung mit beiden Fäuste im schulterbreiten Stand
einnehmen nach der „Landung“ aus der letzten Bewegung. |
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Narani |
| Chariot! |
geschlossene Achtungsstellung, Hände liegen an den Seiten an. |
|
Moa |
|
|
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