Kampfkunst
der Pfad zwischen Selbstverteidigung und Selbsterkenntnis
Gesundheitskreis

Gesundheits­aspekte

Durch viele Publikationen ist hinlänglich belegt, dass das Erlernen einer Kampfkunst viele physische Leistungsfaktoren fördert, wie Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Das methodisch aufgebaute Training der technischen Basis (Grundschule) führt dabei schon nach kurzer Zeit der Praxis zu einer verbesserten Körperwahrnehmung. Darüber hinaus wirkt das Training intensiv auf den Bewegungsapparat ein…
der Dobok

warum trainieren wir barfuß?

Wenn heutzutage Fußeinlagen verschrieben werden, liegt zumeist eine zu schwache, zu wenig stabile Fußmuskulatur vor. Um diesen Fußbeschwerden Herr zu werden, wird in der Folge versucht, eine Festigung der Fußstatik durch Training der Fußmuskulatur mithilfe von Physiotherapie zu erzielen. Durch Kampfkunst Training kann diese Kräftigung schon lange vor dem Auftreten solcher Beschwerden erzielt, wenn barfuß trainiert und viele Fußtechniken absolviert werden.

übender Kampfmönch

die Philosophie der Bewegung

Der Legende nach kam Bodhidharma, ein indischer Mönch ca. 527 n. Chr. in das chinesische Shaolin Kloster, um dort Meditation zu lehren. Die Mönche hatten ein gutes Herz und waren Willens, dem Weg der Erleuchtung zu folgen. Sie waren jedoch schwach und körperlich in schlechter Verfassung. Als er dies sah, lehrte er sie drei ihm bekannte Übungsreihen. Nachdem die Mönche diese Übungen dann in ihren Tagesablauf integriert hatten, erstarkten sie und konnten sich dadurch umso intensiver ihren Studien widmen.
die Lernpyramide

die Pyramide der Kampfkunst

Diese Pyramide symbolisiert die Schritte zum methodisch korrekten Aufbau der KWON MU KWAN Kampfkunst. Die Farben symbolisieren die Fähigkeiten, die beim entsprechenden Gurt schwerpunktmäßig erlangt werden sollen.
Claus Moos im Schneidersitz

die Tugenden der Kampfkunst

Die sogenannten "Taekwondo Tugenden" sind dem Kriegerkodex der Hwarang im Korea des 7. Jahrhunderts entlehnt. Deren Verhaltensregeln wurden -angepasst an die heutige Zeit- als Wertesystem in die Kampfkunst übernommen und existieren dort als die Tugenden Höflichkeit, Bescheidenheit, Integrität. Selbstkontrolle, Beharrlichkeit und Unbezwingbarkeit des Willens weiter.
der Dobok

der Dobok - die Kleidung im Unterricht

Der Dobok ist die Uniform des Taekwon-Do Kampfkünstlers und soll ein einheitliches Erscheinungsbild aller Übenden gewährleisten. Standesdünkel, die außerhalb der Trainingshalle durch Mode und Herstellermarken sichtbar zur Schau getragen werden, haben im Kampfkunst Unterricht keinen Platz. Dobok bedeutet aus dem koreanischen übersetzt "Kleidung des Wegs".
Karatepionier Wichmann

Kampfkunst vs. Kampfsport

Nach 50 Jahren Training der Kampfkunst liefert Meister Wolf-Dieter Wichmann eine sehr schöne Erklärung zum Unterschied von Kampfkunst und Kampfsport. Seine angeführten Beispiele handeln zwar vom japanischen Karate, lassen sich aber schon aufgrund der engen Verwandtschaft auf die koreanischen Kampfkunst Taekwondo übertragen.
KWON Kampfkunstschule Trainingsfläche

Kampfkunst vs. Fitnesstudio

Die Gegenüberstellung zweier beliebter Trainingsmethoden in Punkto Motivation, Abwechslung, Betreuung und Trainingserfolg.
Karate und Taekwondo

Karate und Taekwondo

Das Karate aus Japan bzw. den Okinawa Inseln und das Taekwon-Do aus Korea sind zwei Kampfsportarten, die oft als Konkurrenten wahr genommen werden. Dabei sind ihre Gemeinsamkeiten in der technischen Ausführung und der Geschichte weit größer, als die Unterschiede!
die Fahne Südkoreas

Die Landesflagge Südkoreas

die Nationalflagge Südkoreas heisst "Taeguk-Gi".
Der Botschafter Park, Yeong-ho schuf im August 1882 den Vorläufer der heutigen Fahne. König Gojong erklärte die sie am 6. März 1883 zur ersten Nationalflagge Koreas. Ihre Symbole vermitteln Grundgedanken fernöstlicher Philosophie.
Waldlichtung

Good Timber ~ american Poem

Good Timber, an american Poem by Douglas Malloch

Good timber does not grow with ease:
The stronger wind, the stronger trees;
The further sky, the greater length;
The more the storm, the more the strength.
By sun and cold, by rain and snow,
In trees and men good timbers grow.

KWON Kampfkunstschule

Regensburger Straße 145, 85055 Ingolstadt

geöffnet: Mo-Fr 16.45-21.45 | So 17.45-20.00

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Regensburger Straße 145
85055 Ingolstadt

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    17.45 - 20.00